レース:風になれ!第70回勝田マラソンを走ってきました。

【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 年に一度のフルマラソン! 。。。というわけではないですが、結果的に年一ぐらい参加になっちゃっております。フルマラソン。 近年はコロナ禍ということもあってフルマラソンを最後に走ったのは2019年のつくばマラソンでした! 3年ぶりとなるフルマラソンですが、目標は3時間。 直近のハーフマラソンを走ったタイムだと、1時間21分というこ…

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レース:あしたは勝田マラソン

こんにちは、砂糖次郎です。 いよいよ明日に迫ってきました勝田マラソン。 自分も3年ぶりのマラソンになります。 久しぶりでフルマラソンに対してどういう気持ちで挑んでいたっけっていうのはありますが、そんなに他の大会と差別するわけじゃなくて、普通に出ればいいのかなって思います。 ただなにが違うのかっていうと、人口と大会の規模ですよね。 去年、自分が出てたウルトラとかトレイ…

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練習:ルナークス火曜練で様子見ラン

こんにちは、砂糖次郎です。 最近まで足の痛みに悩まされてきましたがなんとか復活という感じで火曜日のルナークス練習会にいきました。 とはいうものの様子見、様子見。 最初は練習会まで合流するまで様子見ラン。うーん、やっぱり痛いかも。 ただそれよりも体が重いのが課題でした。 あまりペースは上がらないまでもなんとかひとり区間を追えて、ルナークスに着くと練習会に出発するちょうどそ…

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レース:勝田マラソンのゼッケンが来ました。

こんにちは、砂糖次郎です。 1/29に開催される勝田マラソンの案内が来ました。 中にはシャツやマスクなどの参加賞も入っていて、必要書類もすべて入っています。 こういった事前に全部送ってくれるのが一番楽でいいですよね。 現地で取り換えのほうがコストを抑えられるから、まだしたくない大会があるのかな? よくわからんです。 それで、ちょっと気になるのは自分のスタートブロックで…

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練習:アキレス腱痛いので、慎重にラン

こんにちは、砂糖次郎です。 西東京30k後、足が痛かったのと仕事が忙しいのでランオフしてました。 本当はストレッチなり、筋トレでもしていればよかったんですが、なんだか腹筋も痛くてストレッチとかやる気にもならなかったんですね。 しょうがないときは寝るのみ。 寝ることだけが、回復する手段さ。 それで一週間たったところで、ちょっと様子見で走りました。 走り始めは痛いかなーってい…

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レース:川の道ハーフにエントリー出来ました!

こんにちは、砂糖次郎です! 今年一、頑張るレースが出来たかもしれません! 毎年、ゴールデンウィークに開催される川の道フットレース。その存在を知ったのは8年前ぐらいでしょうか。 世の中にはとんでもないレースがあるもんだなあと思いました。 そのときは普通のロードレースすら出ておらず、登山しかとたまのランニングしかしていなかったので全然想像できておりませんでした。 それからトレラ…

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雑談:大事なのは冷やすこと

こんにちは、砂糖次郎です。 年明けからあんまり走れていません。 年末にアキレス腱を痛めたんですが、年明け30K走を走ったら、脛全体が痛くなっちゃいました。 正直骨折したのかと思うぐらい痛かったんですが、これはいつものこと 自分は痛みが結構出るほうなので様子見が安定です。 ただ電気ビリビリしてたり、湿布してたりしていたんですが、これが違いましたね。 まず痛かったら冷…

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レース:西東京30k走ってきました。

【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 冬なのでロードレース出てます。 今年はかなり真面目に走っているわけですが、12月の最初の週に走った川口マラソンから1ヶ月。 正月を迎えたこともあって、かなり体重が太ってしまいました。 57kg付近だったのが59kg台になってしまい、60kgにはいかないまでも、なかなか下がらない事態になっていたのです。 それともうひとつ。坂練と…

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雑談:今年をだらだらと振り返る

【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 気が付けばもう12月 気が付けばといってみましたが、毎月毎月なにかしらのレースを走っていたので、別に気が付けばというわけではないです。 でも今日振り返らないといつまでも振り替えないと思います。 【レースで振り返ろう】 3/12-13:第12回 小江戸大江戸200k 4/17:第32回 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソ…

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雑談:東京グレートレースの完走盾が届きました。

こんにちは、砂糖次郎です。 11月に出場したレース東京グレートレース。 こちらかなりランナー目線の運営であり、手厚いエイドなどがありましたが、それだけに留まらず、完走した人には完走盾がもらえるということで、先日いただきました。 しかも飾ることが出来るような額縁のようなものもついていたので、飾れます。 自分は完走メダルや賞状を飾ることがないんですが、魅力的すぎる完走盾なのでつい…

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