激しく水曜練

こんにちは、砂糖次郎です。 今週の水曜日も水曜練に参加。 結構調子が上がってきたと思いつつも、そこまで追い込めないです。 まずは坂。いつもは自分らグループしか坂練をやっていないのですが、他の人も結構走ってきました。坂練で早くなることがバレてしまったのか！それとも雑誌でなんか書いてあったのか謎です。 続いて3kmペース走。 キロ4分30秒でやろうと言っ…

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