観戦:UTMBのストリーミング番組を観よう

こんにちは、砂糖次郎です。 トレイルランの世間はまさにUTMBウィーク。まさに憧れのトレイルランレースですよね。 ただ遠い存在なのであんまり詳しく知りません。 いくつかカテゴリーがあり、距離やスタートの時間によって違うらしいんですが、そんなことは関係ない! 誰かが頑張っているその姿だけで自分は結構楽しめます。 特にそれが絶景の景色の中を走っているならなおさら。 UTMBで…

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先週の水木練:書いてなかったから!

こんにちは、砂糖次郎です。 先週の平日練の話です。 なんか週末忙しくて書かないままでいたら、今週も半ばになってしまいました。 先週、ギックリ腰明けだったのでとにかく頑張らない。 水曜練は坂練は下りがゆっくりと登りは飛ばして大丈夫だったので、慎重に、慎重に走りました。 筋トレはランジはなしで、カーフレイズは多めにやっときました。 みんな疲れていることもあり、今日はドリル。体…

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