トレイルランシュガー

【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 レースから1週間経ちまして、足がまだ痛いながらも回復していることを実感しています。 ぼちぼちレースのことを書いていこうかなと思いました。 【スタートまで】 レースの前日は夜勤明けで休暇。朝に帰ってきたので、昼まで寝て準備をして、ジムにいって、軽く走るぐらいで、準備万端。 調子はいいとか悪いとか特になく、普通でした。 翌日は4…

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 今期2度目のフルマラソンであるはなももマラソンが最近のコロナウイルスの蔓延を避けて、中止になってしまいました。 【経緯について】 東京マラソン中止が決定されてから数日。いろんな大会が追随するかのように中止発表をする中、2/18に下記のお知らせが出されました。 第8回サンスポ古河はなももマラソン参加予定の皆様　 …

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 もう直前なので書きながら準備しています。そして掃除もしています。 何回も書いているので、今回は装備だけ。 【アクセスの時間をチェック】 去年と同じく始発で行っても川越駅に6時に着くため、前日入りしなくて大丈夫です。 川越駅から蓮馨寺まで歩いて20分なので最短だと6時20分に着きます。 去年は早く着きすぎたので、6時40分…

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 今週末の小江戸大江戸まであと少し、いろんなランニング大会が中止されるなか、小江戸大江戸もこの流れには呑まれてしまうのではという危惧はありましたが、無事開催するという連絡がありました。 今回は装備というよりもおさらい事項を抑えておきたいなと思っています。 参加する方も応援する方もみんなで作るレースなので、走ることと同様に大事なことだ…

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 週末1日目はまたもやブリック練。バイク＋ランです。 小江戸大江戸まで1週間に迫った中ですが、レースに向けて練習内容を詰めるということができませんので、したい練習をしています。 現在はロードバイクを練習したいなと思っているので、ロードバイク練習。でも走るのは好きなのでそこにランをプラスする。 晴れてブリック練の完成です。 【彩湖は絶…

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 今回も小江戸大江戸の記事です。 今回、はじめてウォーターローディングを試みようかなと思っています。大して効果もなにも知らないのですが、去年230Ｋを優勝した人のインタビューでカーボローディング、ウォーターローディングをやっていることが書かれていました。 名前だけ聞いたことがあるウォーターローディング。なんじゃらほい。 …

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 いよいよ2週間後に迫ってまいりました。小江戸大江戸200k 自分のTwitterの知り合いも多く出場するレースであり、大江戸コースには直接の友達が出場する大会になってまいりました。 去年出場した際は、特に知り合いらしい知り合いがいるわけではなく、それでも走っていることを知って、応援していただけるのが嬉しい大会でもありました。 今…

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 実は4連休をしていました砂糖さん。 先日、記事をあげまくっていたのも連休があったからこそですね。 さて、週末やった練習といえばブリック練。 ロードバイクをやらない方にとってはあんまり馴染みがないブリック練という言葉。今回はこの練習模様を伝えたいと思います。 【ブリック練ってなあに？】 ブリック練とは、ロードバイクに乗…

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 最近自分の中で熱いスケッチャーズのシューズ。マックスクッショニング・プレミア 世に出回っていないシューズですが、選択肢として十分にありだと思います。 今回はみんなの判断の材料になればいいかなと思ってレビューを書いていきたいと思います。 【商品説明】 ちょっと調べた限り。。。。ない！ ということで自分も買ったお店、…

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 最近熱いとされているNIKEのシューズ。ズームフライ3 前回は安く買うやり方を記事にしましたが、今回はレビューを書いていきたいと思います。 セール：ナイキ/ズームフライ3を7100円で手に入れた方法 http://www.trailrunsugar.club/article/473477467.html 【商品説明】 …

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