トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。 自粛明けだったので久しぶりに山にいってきました。 行先は奥武蔵。かなりのブランク期間がありましたので。お手軽なコースを選びました。 本当は5月は彩の国100Kがあったはずだったので、コロナがなかったらよく行っていたことでしょう。残念。 まあそんな未練は持たずにフラットな気持ちでスタート。早速、道を見失う。。。。 地図を読んで修正です。 無事…

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こんにちは、砂糖次郎です。 またもやセールラッシュ！ 今度はOMMのウルトラ12です。OMMは日本で見かけるとあんまり安くなっている印象がなくてwiggleだと物によっては安いけど、欲しいのはこれじゃない！ということが多いです。だから欲しいものは定価で買うのが普通だと思いますが、今回は店頭処分品ということでウルトラ12が40％オフの7,590円。 ちなみにウルトラ8も40％オフ…

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こんにちは、砂糖次郎です。 HOKA oneoneのトレランシューズ、トレントが50％引きで8800円です。 このブログを書いている段階（2020/05/30　15時頃）だと全サイズあります。 楽天なので、会員の方ならポイント分がさらにお得ですね！ 説明とソールパターンを見るといい重すぎずに適度にグリップが効いた品だと思います。 自分はHOKAは持ってたことがないので、使用…

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こんにちは、砂糖次郎です。 本当なら先週行われていた彩の国ですが、新型コロナの影響で中止になり、その参加賞が届きました。 ITOIソックスと背面ライト、粉飴の３つです。彩の国はリーズナブルな大会でエイドも充実しているので参加賞うんぬんで嬉しい、嬉しくないとかはないです。貰えるだけありがたいです。 ITOIソックスは前、トレニックワールドおごせ・ときがわで入賞した際にも貰えた…

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こんにちは、砂糖次郎です。 明日は自粛解除してからはじめてのトレラン。 今までロードばかり走ってきました。それは半年ぐらいロードばかり走ってきたんじゃないでしょうか。いや、そんなことないか。 それでも小江戸大江戸200ｋの練習で冬の期間の多くはロードを走ってきたことは確かです。 まあ自粛明けは無難に4時間ぐらいのコースの奥武蔵にいこうと思っています。 さてさて久しぶ…

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こんにちは、砂糖次郎です。 最近は暑くなってきました。 ちょうどこの時期ぐらいが走り始めから快適に走れる時期なんですが、反面、結構長く走っていると暑いといった困りごとが起こってきます。 【土曜日：30キロラン】 この日は午前中に用事があったため、午後から走り始めたんですが、案の定、暑い。 前週よりかは気温が低いはずなんですが、無風なので暑さがよく感じ取れます。 この日も5…

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こんにちは、砂糖次郎です。 5/23の日中に行われたゼロベースランニングのLive見てました。いつも楽しいだけでなく、ぴりりと気づきがあります。 忘れそうなので、Twitterでメモを書いたんですが、ブログに詳細を書いて、気づきを定着させたいなというのがあります。 【重いシューズを履く理由は、靴が重いお陰で自分のよくないフォームだと疲れて、最適化した動きだと疲れないとい…

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 みなさんはSTRAVAをやっていますでしょうか。 自分はやっています。RunKeeperとか他のアプリもあるんですが、時計がSUUNTOなので自動同期してくれずに、手動で同期しないといけないのがとても面倒くさい。ということで、今ではSTRAVAだけやっている感じです。一応、SUUNTOにもそういったアプリがあるんですが、非常にみにくい。…

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こんにちは、砂糖次郎です。 まだまだ自粛に期間？自分はあんまり気にしていないですけど、家にいることも多いのは引き続き続くはず。 そんな中、自分が見ているYOUTUBE動画を紹介します。もしかしたら、あんまりみんなが見ているランナー動画ではないかもしれませんが、ご参考にどうぞ 【CRC/ Crazy Runners Channel】 ウルトラマラソン、トレランで検索すると出…

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【トリガーポイントが安いです】 ジムや人の家などでも使ってきました筋膜リリース そのトリガーポイントが安いです。 自分で持っていなかったので、思わず買ってしまいました。 そのお得情報を共有させていただきます。 1個だけだと送料がかかってしまい、3,699円＋539円ですが4,248円でAmazonよりも安く買えます。 2個だと送料が無料になります。 楽天会員だとポイ…

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