トレラン:高尾トラサルおかわりあり

こんにちは、砂糖次郎です。 先日の休日ははじめての高尾トラサルにいってきました。 高尾トラサルって数年前からやっている人がチラホラ増えてきて、マンモストレイルと同じく有名になってきましたよね。 ただ、砂糖さんは特に興味なく、、、、 去年、machaさんとマンモストレイルをやろうと思っていたんですが、シンスプリントになってしまい、中止に。。 今回は、シバタさんとい…

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動画:YOUTUBEで学ぶトレランの下り方

こんにちは、砂糖次郎です。 在宅勤務なので、よくYOUTUBEを見ています。 正直、ランニング動画というのは超ロング系のウルトラなどしか、今まで見ていなかったのですが、今では幅広く見ています。 そこで最近、有名な人が教えてくれる登り方、下り方というのをおさらいの意味で見ています。 セミナー級の情報を無料で教えてくれるなんて、大変ありがたいです。 トレランの下りでいえば得…

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