振り返り：2022年7月はどれだけ頑張ったの？

こんにちは、砂糖次郎です。 ８月です。暑いです！夏です。 戻り梅雨のような7月だったような週もありましたが、総じて暑かったですね。 7月分の振り返りです。 31日中、24日運動していました。 雨が多いときはさすがにランしてなかったですね。 時間で言うと合計で63時間も運動しました。目標の50時間はこの月も大きく超えて練習できたってことですね。 …

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