トレイルランシュガー

【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 気が付けばもう12月 気が付けばといってみましたが、毎月毎月なにかしらのレースを走っていたので、別に気が付けばというわけではないです。 でも今日振り返らないといつまでも振り替えないと思います。 【レースで振り返ろう】 3/12-13：第12回 小江戸大江戸200k 4/17：第32回 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソ…

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こんにちは、砂糖次郎です。 11月に出場したレース東京グレートレース。 こちらかなりランナー目線の運営であり、手厚いエイドなどがありましたが、それだけに留まらず、完走した人には完走盾がもらえるということで、先日いただきました。 しかも飾ることが出来るような額縁のようなものもついていたので、飾れます。 自分は完走メダルや賞状を飾ることがないんですが、魅力的すぎる完走盾なのでつい…

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こんにちは、砂糖次郎です。 今年にひとつだけ出るフルマラソンに向けて、今年は一味違う準備をしたいと考えています。 そのテーマはずばり！ちゃんと30k走を走るです。 いつもはフルマラソンの練習という練習はやらずに本番を迎えることもチラホラ。というかだいたいそれ。 なので、いつもどおり走れるという意味では走れるんですが、今年の密かに決めていたテーマはちゃんとレースに向けての練習を…

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こんにちは、砂糖次郎です。 フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルランをバランス良く走っているランナーです。 最初はトレイルランばかりやってた人間ですが、それだけじゃ強いランナーになれないと思ったので、いろんなレースに出るたびにいろんなレースが好きになった感じですね。 それで、今冬なんですがここ数年の厳しいフルマラソンのレース界隈が緩和され、出ても大丈夫。中止にならないだろう…

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こんにちは、砂糖次郎です。 悲しいニュースが届きました。 ランナーのお供として愛されていた山崎製パン「薄皮」シリーズが減量になり、今まで5個入っていたのが4個になるということらしいのです。 和菓子の薄皮まんじゅうをヒントに開発され、つぶあんやカスタードクリームなどを薄手の生地で包んだ一口サイズの菓子パン５個を１つのパッケージにした商品。同社では、主要原料の小麦粉を中心と…

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こんにちは、砂糖次郎です。 先日、久しぶりにトレランをしてきました。 以前、１００マイルのトレイルを走りたいという記事を書いたのを覚えておいででしょうか。 トレラン：シュガー練爆誕！ http://www.trailrunsugar.club/article/491139556.html?1670981615 前、辿ったルートはわりかし厳しいコースだったので、６周す…

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こんにちは、砂糖次郎です。 11月末にブラックフライデーがあり、そこでは自分も一足だけシューズを買いました。 ただ普通に買ったのではなく、Amazonの「Prime Try Before You Buy」というシステムを使って買いました。 まずは「Prime Try Before You Buy」というシステムはAmazonで取り扱っている一部のシューズに対して、買う前に試着で…

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東京グレートレースに出た以外はほぼなにも出来ていない。 川口マラソンに向けて行ったのは短時間、高心拍。この練習ならば体の負担は少なく、川口マラソンがハーフマラソンなので適応してあるかなと思って実施しました。 高心拍の練習のひとつは坂練。 これは前からやっている練習ですが、いつもの坂だと遠くて時間が取れないので、近所の坂をサクッと短時間やるだけにしました。 もうひと…

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 久しぶりにハーフマラソンを走ってきました。 その名も川口マラソン！ ルナークスがある埼玉は川口によく出没している砂糖さん。このレースに限っていえば今まで一度も出たことないけども、コースだけは良く知っている！なぜならルナークスで走ったことあるから。 【レースについて】 ただ東京グレートレースの後遺症は大きく、足裏がずっと…

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 東京グレートレース250kmのレースレポの続きです。 前回はこちらから レース：進むんだ！第3回東京グレートレース250km　その6 http://www.trailrunsugar.club/article/494225199.html?1670025811 【和泉多摩川地区センター：192.8km：9位 - 相…

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