トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。 みなさん、タンパク質は摂ってますか！？ タンパク質の補給。ランナーであるみなさんは当然のごとくやっているものだと勝手に思っています。 しかしながら出先のタンパク質摂取はなんとも面倒くさい。 普通に出かけるだけならプロテインを回数分持っていけばいいんですが、トレイルで荷物全持ちだとプロテインまで持っていられない。 昔はアミノバイタルの顆粒を飲んでい…

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こんにちは、砂糖次郎です。 速報！というには半日ぐらいたっていますが、THE FIRST100というレース？イベントを完走いたしました。 皆さんご存じのとおり、猛暑につぐ猛暑で、かなりいいペースで序盤から走っていたものの、人に会うことが稀で、肉体的にも精神的にもしんどいレースでしたが、なんとか完走することができました。 詳細はまた記事にしたいと思いますが、終わった感想として…

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こんにちは、砂糖次郎です。 たびたび登場する川口のランニングショップ、ルナークス。 その火曜練に行っているんですが、先日ゲストが来てました。 今夜のTNRはスペシャルゲストとして、プロランナー神野大地選手のマネジメント、オリジナルブランド「RETO」の企画販売、「RETO RUNNING CLUB」の活動をされる（株）ニューエフォートの高木代表（フル２時間３０分！）と田村さ…

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こんにちは、砂糖次郎です。 いよいよ今週末に迫ったTHE FIRST 100。略してTF100。 レースなのかイベントなのか定かではないですが、そのアットホームな感じは出来れば来年以降もずっとやってほしいところ。 ただその前に自分が走り切れるかが問題 なんていったって毎日、夏真っ盛りの猛暑。 ただでさえ暑いのに低山なら逃げ場なし。 そんなTF100ですが必携品…

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こんにちは、砂糖次郎です。 先日の平日、金曜日。定時ダッシュをしてナイトトレイルにいってきました。 実施した理由は2つ ・平日でトレイル練習をどこまで出来るか試したかった。 ・久しぶりのナイトトレイルで夜耐性をつける いつもはトレイルといえば移動時間に比例して、ある程度やりたいというのが本音。 例えば飯能までだいたい1時間ぐらいでいけるのですが、往復2時間。だから2時…

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こんにちは、砂糖次郎です。 来週に迫るTHE FIRST100というイベント。 自身の初100マイルに向けてマイルドにやる気を燃やしている気がします。 以前にも紹介したとおりこちらの100マイルイベントは基本無料です。 なのでカンパを募っているんですが、自分が出来ることは自分でやるという自助努力の他にサポートも募集していたりします。 そんなわけで自分はみんなが食べられる…

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こんにちは、砂糖次郎です。 楽天お買い物マラソンがはじまったので、セール情報をチェックしてきました。 はい。ということで、アシックスのS4というシューズ。 最近なにかと話題ですよね。サブ4を目指すためのシューズでそういう大会もあったとか。 このシューズは7/6発売になるということで、まさに今日発売になります！ ということで最安はちょっと調べた限りだとこちらでいいのではな…

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 調査シリーズ。今回はブルックスのディバイドです。 自分が好きなブルックスというメーカーですが、世間的に見て履いている人は少ないかなって思っています。 ただ何度もいうようにいいメーカーなので、ある程度掘り下げたいなって思っています。 以前はカタマウントについて調べましたね。 ちなみにAmazonプライムセールでカタマウントは…

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こんにちは、砂糖次郎です。 またもやお買い物マラソンで安いものを発見してきました。 みんな大好きアシックスのメタスピードスカイ＋ですね。 アシックスのカーボンプレート入りシューズでサブ３を狙う人が数多く履いている靴だと思います。 自分の周りでもこのシューズ履いている人が多いですね。 カーボンプレートを搭載した厚底ランニングシューズが一般化し、メーカー間による開発競争…

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こんにちは、砂糖次郎です。 猛暑につぐ猛暑の関東ですが、今週も涼を求めて雲取山にいってきました。 他に選択肢ない。。。 ただコースは先週とまったく同じなので、コンパクトに書きたいなって思ってます。 スタートは始発で奥多摩駅。 小道の入口で二匹の猫ちゃんがいまして、のんびり歩いています。 ちょっと後をつけてみると、黒猫は撫でさせてくれました。 白猫ちゃんは先にいきたい…

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