振り返り：2023年08月はどれだけ頑張ったの？

こんにちは、砂糖次郎です。 振り返りましょう。 8月は疲れがたまったこともあって、練習はお休みばかり。風邪もひいてしまってやる気もなしなどの谷間期間でした。 ブログを書くことも少なく、全然書いていませんね。 それで、運動に関してはレース含めて29時間運動しました。 累積標高も6000ｍ越えで練習。谷間にしてはやったのかなと思います。 個々の運動に関してはトレランが…

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