2023年11月12日 レース：来週の見沼60は厳しいかも こんにちは、砂糖次郎です。 最近、鯖缶よく食べてます。 ギックリになって１週間、ギックリをしった鍼の先生が平日くる？という言葉をいただいたので、金曜に予約していってきました。 腰だけじゃなくて、体全体が硬くなっているということが判明。 電気のような痛みがたびたび走ったからかもしれないですが、その施術時間4時間。 めちゃくちゃ痛かったです。 それで原因なにかというと腰じ…続きを読む 補給Comment (0)
2023年11月11日 プロテイン：ゾロ目セールでマイプロテインがめっちゃ安かった こんちは、砂糖次郎です。 あんまり体調不良を理由に腐ってもしょうがないので、練習で出来ていないながら出来ることをやろうかなと思い始めている今日この頃です。 と、いってもそんなに動けないかもしれないです。。。 そんななか本日11/11にマイプロテインでゾロ目セールやっているぞってことで見てきました。 これがかなり安くてお得だったので、紹介しようかなという感じです。 【ポイ…続きを読む 補給Comment (0)
2023年11月09日 近況：体の不調と鍼生活 こんにちは、砂糖次郎です。 最近またギックリ腰になってしまってどうしようもないです。 今年二度目、通算5度目のギックリ腰になります。 今年の後半は本当にうまくいってないです。 夏に１００マイル入ったあとから体調悪めで、そのときにギックリ腰。 咳も止まらずに咳喘息の疑い。 それもよくなってきたと思いきや、またもやギックリ腰。 失敗から学んで次に活かすのがランニングとい…続きを読む 日記Comment (0)
