2024年11月27日 雑談：風邪ひいてました。 こんにちは、砂糖次郎です。 季節の変わり目。気温が乱高下する昨今、まんまと風邪をひいちゃいました。 過去、風邪をひくケースは大体、寒い中に身を置いてしまって、風邪になるケースがおおかったです。 例えば、汗をかいたまま着替えもせずに寒空の中にいたり、寒いなあと感じながらも薄着を貫きとおしたり。 なので、少しでも寒いなあと思っていたら、厚着をするようにしていたんですが、、やっぱり…続きを読む 日記Comment (0)
2024年11月18日 雑談：ランナーの終活とは考えてみる こんにちは、砂糖次郎です。 昨今、Twitterではランナーの終活というのが話題です。。。。たぶん。 果たして本当にはやっているのかは別として、いいテーマだなと思って考えてみることにしました。 自分の体が走れるとしても、走れなくなる環境が揃えば、終わりが来ると思っています。 今は基本的にランニングを好きなだけしていますが、ランニングできなくなったらなにをしたらいい…続きを読む 日記Comment (0)
2024年11月17日 ダイエット：inタンサンでダイエット生活？ こんにちは、砂糖次郎です inタンサンってドリンク知ってますでしょうか？ 自分も最近知ったんですが、ダイエットドリンクみたいなんです。 紹介をみると、こちら 「ｉｎゼリー」の技術を応用した炭酸飲料で、胃液のような強い酸と反応してゼリー状に変わってふくらむ新感覚ドリンクです。 仕事中についつい間食を食べ過ぎてしまうことが気になる方をメインターゲットとし、無計画な間食を自…続きを読む 補給Comment (0)
2024年11月16日 レース：Futakotamagawa parkrun231で19分切り こんにちは、砂糖次郎です。 かねてよりparkrunというイベントに出ています。 以前も紹介しましたが、軽く再度紹介すると、世界各地で行われているイベントで、毎週土曜の8時から5kmをみんなで走ったり、歩いたり仕様ッてイベントですね。犬連れでもOKですし、ベビーカーを押しての参加でもOKです。 神奈川県に引っ越してから、行けるときは行っているんですが、今回はレースシューズである…続きを読む トレイルランComment (0)
2024年11月15日 峠走：ヤビツ峠2本祭り 【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 最近は来るマラソンシーズンと今年最後のトレランに備えるべく峠走にいってきました。 神奈川県で峠走といえば、足柄峠 行ったことないし、いいかもと思いましたが、なにせ最近は早起きできない。 なので、もっと手近なヤビツ峠にしました。 【ヤビツ峠とは？】 ヤビツ峠はヒルクライムや峠走の定番ということは知っていましたが、実は峠…続きを読む トレイルランComment (0)
