トレイルランシュガー

前の記事でジェルの作り方の基本形を書かせていただきました。
「自作ジェルで安く補給する方法」
http://www.trailrunsugar.com/article/444860697.html


今回は自分が一番作っているジェルレシピです。
おいしいので、他のレシピを作る気にならないです。


250mlバージョン
PONジュース　約200g
粉飴　約200g
クエン酸　約15g

864kcal

温くなってもおいしさを保っております。。
自分の中では酸っぱいほうが長時間でも飽きてきません。
粘度を下げたのも正解。ほぼジュース

日常的に使える味です
おすすめですので、是非









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