レース:第3回越後カントリートレイルに向けての準備、装備一覧

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【はじめに】


こんにちは、砂糖次郎です。
いよいよ明日に越後カントリートレイル。明日に迫っているのに今書くのかよと自分で書きながら思っています。
今週忙しかったんだから!
基本のトレラン装備ですね

【装備について】


梅雨の真っただ中。
コンタクトにしていきます。
ウインドブレーカーは一応持っていきます。カッパの上も一応持っていきますが着ないでしょう。
シャツは寒そうだったら戸隠トレイルでもらったかっこいい奴を着ていきます。
道志村の使いまわしですが、シューズとトレランポールだけ違います。
シューズは寿命が近いですが、そんなにテクニカルなコースじゃないと思いますのでいけるかなと。
トレランポールを使えるのはでかい!

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シナノ/トレランポール13.6 115cmレビュー
http://www.trailrunsugar.club/article/446826627.html

【ザック】 MHW/フリューイッドレースベストパック6L 240g
【帽子1】MONTANE/VIA VISOR ヴィアバイザー 48g
【サングラス】SWANS/SOU2 22g
【ウインドブレーカー】モンテイン/トレイルジャケット
【シャツ】dhb/ランニングシングレット (SS16) 93g
【パンツ】サロモン/JPパークトレーニングショーツ メンズ 132g
【時計】SUUNTO/AMBIT3 RUN 68g
【グローブ】montane/Via Trail Gloves 39g
【ソックス】injinji/RUN MIDWEIGHT 71g
【シューズ】Brooks/ピュアグリッド4
【ストック】シナノ/トレランポール13.6 115cm
【行動食】自作150mlジェル 350kcal、ベスパ/ベスパハイパー 1個 38kcal
【ファーストエイドキット】73g

【日焼け止め(準備品)】NIVEA/SUN PROTECT PLUS UV SPF50+PA++++
【ケア用品(準備品)】ガーニーグー 85ml

※ファーストエイドキットの中身はポイズンリムーバー、、テーピング、カーゼ、絆創膏、胃腸薬、痛み止め、常備薬など必要最小限

※雨天時装備
【レインウェア】モンベル/トレントフライヤー 179g





【自作ジェルについて】


買うと高いので作ります。
前回おいしかったカルピスジェルです。
http://www.trailrunsugar.club/article/444860697.html


【ペースについて】


ノープラン!
まったくコースを見ていないんですが、比高図を見たところ山を登っておりてというのが連続なんで、まあぼちぼち合わせていこうかなと


【エイドについて】


数えたところ6か所。
私設エイドも多く出るそうなので楽しみですね。なにが出るかは分からないですが、水はフロントボトルのみのジェルと合わせて1リットルのみ
補給食もそんなに考えなくていいでしょう。


【天候について】


晴れー


【さいごに】


レース前なので最後の準備の仕上げとともに確認の意味を込めて書かせていただきました。
この越後カントリートレイルはホスピタリティに優れた走っていて楽しい大会とのことなので、全力で楽しんできます。
体の調子も今のところは不安なし。


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