トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。
先週の金曜に梅雨明けの発表がなされましたね。ただ発表前から結構気温が上がり、雨はあんまり降らなくなったような気がします。
そんな平日練は水曜に織田練、木曜にサークル練、金曜に友達と走りました。いずれも暑かった！

レース明けから2週間経とうとしていますが、そんなに元気いっぱいというわけではなく、結構やられています。やられているのは単純に暑さだけなのか、冷房が効くところとの寒暖の差なのか、季節の変わり目だからなのか、単純に疲れなのかはわかりませんが、自分の体の声は慎重に聞きたいと思います。

まず水曜の織田練は坂道はそんなに力が出ず、3000mもキロ4分さえ保つことができませんでした。がっくり。
木曜のサークル練はあんまり頑張らないクラスでまったり参加。
金曜のランもまったりランでした。







にほんブログ村