トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。
今度の山の行動食は以下の通りです。


ミックスナッツ251kcal
ナッツ＆フルーツ238kcal
柿の種138kcal×3

全部で903kcal
275gです

100円ショップに売っているようなボトルに入れてちょこちょこ食べるといいですよ。
ジェルよりも腹持ちもいいし、安い。ただ普段ジェル基本の人は受け付けないかもしれないですが、そこは胃を鍛える意味もありますんでね。
唯一の難点は喉が渇くこと。

だからここにはないですが、塩ようかんとかグミとかも持っていきますし、おにぎりも最初のほうに食べるようで持っていきます。
この行動食をメインで持っていくのはなにより軽いというのとカロリーがあるっていう2つなんですよね。
勿論、山岳用品の店とかに売っている専門の行動食もいいんですが、自分はこっちかなあ。





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