トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。
ジムに入ったことと関連して結構溶くタイプのプロテインを飲む機会が多くなっております。
ランニングやトレランだとコンビニで買って補給ということが多いですよね。
自分も好きです。常温タイプのものと500mlのものがありますが、自分はゴクゴク飲むので500mlのほうがコンビニにあると嬉しいです。




ただ、家の練習やジムなど持ち運び前提でできるところだと粉のプロテイン買って、牛乳もしくは水で割って飲んでます。
そこでおすすめなのが、ウイダーのプロテイン。
たんぱく質ベースで考えると、ビーレジェンドとかのほうが安いんですが、ランナー向けの栄養素だとこちらが勝っているかなと思っています。




ただ摂取する練習のときも波がありますので、基本的にちょっとだけ安くなるAmazonの定期オトク便で買うんですが、定期便を毎回解約しています。今すぐに欲しいという方向けではないですが、スケジュールを調整すれば1週間以内には届くようカレンダーの調整もできますので、プロテインあまり飲んでいなかったという人も飲んでみたらいかがでしょうか。

味に不満はまったくないですが、水で割るとあんまりです。牛乳割りだとまじでうまい！


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