練習:年末恒例!大宮to高崎ラン

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こんちは、砂糖次郎です。


年末といえばなんですか!?


そう、ロングラン!


最近足がよくなってきたし、11月には見沼60も走り切れたし、なんとか80kmぐらい走りたいな。。。って思っていました。
去年、知り合いのマエダさんと一緒に走って今年も走りたいなって思っていましたが、マエダさんは今年はいけないということで、ひとりで行こうと決めました。



大宮駅を出たのは7時半ぐらいかな。
寒波が来ていたこの日は最低気温は-3度、最高気温が6度。もう寒すぎるよー!!
大宮から上尾まではランニング範囲内。寒いながらもなにも考えずに走れます。
鴻巣ぐらいまでは線路沿いの道を走ります。道が綺麗。日向を選んで走るのがコツですね。天気としては快晴なのでサングラスがとても有効
結構、風は強く吹いていて、17号に合流するところで一息。

寒いのでとにかくトイレが近いです。

ここらへんから気持ち的に駅の感覚が遠くなります。駅の近くになると若干店も多くなりますが、それ以外は寂しい感じ。
渋沢栄一ゆかりの吹上、行田あたりを過ぎると熊谷。やっぱり駅が大きいからか。道も広いし、綺麗!
ここらへんでお昼。ペースとしては遅めかな。でも無理したってしょうがない。


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お腹がすいてきたので深谷あたりでうどんを食す
体が十分にあったまって、元気が出てきた!
ロングランやると基本的なことが幸せって気づきますよね。あったかいと幸せ、おいしいと幸せ。走ると幸せ


でも元気が続いたのも一駅分ぐらい。ここらへんが元気の谷間で疲れてきたなあ。
群馬に近づいてきたせいなのか、赤城おろしっていう冷たい風がつらい。
本当に赤城おろしなのかは謎だけど!

とりあえずの本庄市!熊谷過ぎてからのとりあえずの目標でした。
ここまでくると終わりも見えてきた感じ。でも駅の感覚は遠い。ランニングのポッドキャストを聞いたり、途中のコンビニでピザまん食べたり。ロングランを思い出してきて、ストレスなく走ることが出来ています。つまりなにも考えなくても足が前に出るし、走っている状態が普通って感じ。

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ただ時間的には日暮れを意識しなくてはいけないかも。。。
倉賀野ぐらいまでいけば街灯はあるからいいけど、それより前に暗くならないでほしいなあ。
って頑張って走ればいいんだけど、ペースは変えません。

ただ1年前の記憶が怪しかったのか、もうあと少しが少しじゃなく、「あ、こんな景色あったな」っていうのを思い出して、そういえばまだ着かないやって連続がありました。

夕暮れに映える赤城山は綺麗だったなー。

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ということで、暗くなってしまいましたが、無事に到着!


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ガッツリ時間かかってしまいましたが、ちゃんと走り切ることができました。










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