こんにちは、砂糖次郎です。
先日、またマイプロテインで色々とプロテインを買いまして、その際に無料ギフトを選べるのがあったので、プロテインパンケーキを選んだんですよ。
驚くべきはその栄養素。
もはやコンビニでなにか買うときに栄養成分を見るのが当たり前になってしまった自分ではありますが、このプロテインパンケーキに対しても勿論見ます。公式サイトから引っ張ってきたのはこちらです。
１食あたり
エネルギー：186 kcal
脂質：3.2 g
飽和脂肪酸：1.2 g
炭水化物 ：5.6 g
糖類：1.7 g
タンパク質：34 g
食塩相当量1.2 g
タンパク質がなんと34g！脂質も低い！
これでおいしければなんも問題ないので、YOUTUBEで食べている人を見て失敗しないように作りました。。。
ちなみに味はシナモン＆シュガーです。
ただこれが。。。。おいしくない。。。
想像したパンケーキらしさは微塵もなく、ひたすらパサパサしている。。。
味もシナモン＆シュガーをあまり感じないです。。。
パンケーキの本場の人は日本みたいにデザートにして食べるのではなく、食事のようにパンケーキを食べるみたいなんですが、そんな感じで食べればいいのでしょうか。。。
おいしくなる手段を模索して、もう一回作ってみたいと思います。
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