レース:第9回トレニックワールド外秩父の準備

ADB29844-DD0A-4B73-A88D-02E97CC90F02.jpeg



【はじめに】



こんにちは、砂糖次郎です。
もう一週間後に迫ってきましたね。トレニックワールド外秩父。
準備を色々書いていきたいと思います。

前に書いた攻略記事はこちらです


レース:トレニックワールド外秩父の攻略を考える
http://www.trailrunsugar.club/article/491612682.html?1663980637

【必携品と装備について】



公式サイトより以下ですね


大会コース地図、1リットル以上の水分、マイカップ、小銭(リタイヤ時交通費等)、携帯電話、予備電池、行動食、ライト(出発時より必携、定峰エイドでチェックあり)、レインジャケット(ゴアテックスあるいは同等の防水加工あるもの)
※ マイカップは必ずご持参ください。ペットボトルはマイカップとして使用できません。


はい。それで自分の装備は以下になります。
前からサボって計っていない部分をいくつか計りました。


【ザック】YAMAROKKO/ZOMA 260g
【帽子】HALO/ヘッドギア
【サングラス】SWANS/SOU2C 22g
【ウインドブレーカー】MOUNTAIN HARDWEAR/ゴーストウィスパラーフーデッドジャケット 59g
【レインジャケット】モンベル/ピークドライシェル 185g
【シャツ】デサント/ 半袖シャツ ドライコットンハーフスリーブシャツ メンズ 127g
【インナー】ファイントラック/パワーメッシュ 48g
【パンツ】ミズノ/ランニングウェア マルチポケットパンツ ショートパンツ 360度ポケット 74g
【時計】SUUNTO/AMBIT5 PEAK 39g
【グローブ】サロモン/AGILE WARM GLOVE Unisex
【ソックス】インジンジ/トレイルソックス
【シューズ】ブルックス/カルデラ4
【ライト1】 LEDLENSER/MH10
【ライト2】 LEDLENSER/P6R Core
【マイカップ】Raidlight/折りたたみカップ Ultralight Ecotasse 10g
【携帯電話】iPhoneSE2
【健康保険証】レース用の財布
【小銭】レース用の財布
【携帯食】ジェル5本を入れたソフトフラスクを基本。その他は固形
【飲料用】ハイドラパック/Hydrapak スカイフラスク 500 SP557HP マリブブルー ×2 (54g×2)
【その他】ポケットティッシュ


【地図について】


手持ちの地図はザックの後ろに基本入れて、迷うことがあれば地図アプリにも入れているのでそこで確認するつもりです。


【補給食について】



ADB29844-DD0A-4B73-A88D-02E97CC90F02.jpeg

トレニックワールドさんは充実のエイドなので、これぐらいで。
基本45分に一個補給しますが、エイド間で一個補給する形で大丈夫そう。




ちなみにジェルですが、自分はAmazonのこれ買ってます。
これだと1個当たり230円とお得です

【まとめ】



事前に攻略記事も書いたし、ある意味準備万端。
体に疲労は残ってそうな気配はありますが、出来るだけ一週間でケアするつもりです。

ちなみに今回はほどほどのペースでいく予定です。。。守れないかも




にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ
にほんブログ村



この記事へのコメント

この記事へのトラックバック