トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。
もとい、デヴです。。。

去年ぐらいから体重を意識してランニングしています。
練習も大事だけど、体のことも大事ということで、体重を減らしています。
ただレースに向けて、痩せて、それ以外は普通に食べてみたいなことをやっていたんですが、レースの間隔が短いのか、自分の調整がへたくそなのか、なんか痩せられなくなってきた。。。

いや、分かっているんです。
痩せるのは結局ストイックさが必要なのに食べちゃっているという事実。


体重計に乗ったら59.6kgだったこともあり、再度57kgを目指す宣言をブログでします！
基本は火曜日始まりで、一週間の経過をみていって、8週で57.0kgを目指します。

ちなみに今のところの途中経過は下記になります。

5/24（水）：59.6kg
5/25（木）：59.1kg
5/26（金）：58.7kg
5/27（土）：58.4kg
5/28（日）：59.0kg
5/29（月）：59.6kg
5/30（火）：59.0kg

今のところは何とも言えないです、、、ダイエット方法は今のところ極力食わないのと、出来るだけ細かく走るです！
週末はどうしても人に会うことが多いので、普通に食べちゃっていますので、そこらへんを織り込んで、目指していきたいです。

皆さんもこの機会に宣言して、ダイエットしてもいいんですよ！





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