トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。
みなさん、タンパク質は摂ってますか！？

タンパク質の補給。ランナーであるみなさんは当然のごとくやっているものだと勝手に思っています。
しかしながら出先のタンパク質摂取はなんとも面倒くさい。
普通に出かけるだけならプロテインを回数分持っていけばいいんですが、トレイルで荷物全持ちだとプロテインまで持っていられない。
昔はアミノバイタルの顆粒を飲んでいたんですが、最近はプロテインバーをよく食べてます。

運動後はタンパク質も重要ですが、炭水化物もちょっと欲しいところ。

というか普通に腹が減るということで、プロテインバーを食べているんですが、このギガプロテインのキャラメル味はおいしいことはさておき、タンパク質は27gも入っています。

安売りしているところだと100円ちょっとで手に入るし、いい感じです。

出先のプロテイン摂取で困っていたら、是非おすすめあれ。
またいい味のプロテインバーがあったら教えてくださいね。








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