トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。
振り返りましょう。

8月は疲れがたまったこともあって、練習はお休みばかり。風邪もひいてしまってやる気もなしなどの谷間期間でした。
ブログを書くことも少なく、全然書いていませんね。

それで、運動に関してはレース含めて29時間運動しました。
累積標高も6000ｍ越えで練習。谷間にしてはやったのかなと思います。

個々の運動に関してはトレランが運動量一位！
これは高尾トラサルと飯能、富士山にいった感じですね。
THE FIRST100の疲れだけでなく、今まで溜まりにたまった疲れがあったので後半かなり疲れてました。

9月はちょっと調整しつつ、信越五岳に向けて頑張りたいと思います。






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