トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。
先週の土日ですが、用事があったのでロングランすることはできず、、、、
ただ用事があるから出来ないといっただけではなく、金曜夜にいった鍼の影響がガツンときて、終始だるかったのです。
とても運動なんて出来ない。


人に会うのがやっとのこと
それもそのはず、ということで1月のやってきたロングランだけに絞ってみていきたいと思います。

1/5：36kmラン
1/8：26kmトレラン
1/13：56kmラン
1/19：108kmラン
1/27：35kmラン

ということで週末に限った話ではありますが、頑張ってきたんですね。
体のメンテはしっかり。日々この認識を意識しないとサボってしまうので、これからもがんばっていきまっす






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