トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。
夏ですが、全然山にいけていません。
というか、練習もそこそこで過ごしてしまっています。

暑いのは勿論、あるんですが、色々ありまして。

そんな中、またもや雲取山にいってきたんですが、もう行ったのは８月の初めのほうですかね。
いつものごとく奥多摩駅からアクセスしたんですが、この日は暑かったですね。

何度も何度も行っているので、各段書くことはないんですが、８月ぐらいから一気にやる気がなくなってしまったのか、それとも体が動かないからなのか、気持ちが前向きにならなかったせいなのか、ほどほどのペースで上がっていきましたね。

ペースとしてはそこまで悪くなかったと思いますが、別に走れるのに歩いてしまったような緩い下りはまさに気持ちが出来ていない証拠だと思いましたね。

それでも途中途中で、気持ちを切り替えて走るようにしていましたが、七ツ石の水場で水を補給して、大ダワにいったあとは結構気持ちがきれてしまって、だらだら。この日はランナーが多かった気がしますが、奥多摩駅からの往復を選ぶ人はあんまりいなかったのかな。
特に1000m以下のところではだらだら下りとなってしまい、後ろからきたランナーに颯爽と抜かされちゃいました。


最近は同じコースをしていたり、変化が少ない練習を選んでいたのがいけないのかなと思っちゃったりしました。
あとは色々と忙しいこととか？







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