レース：第12回トレニックワールド in おごせ・ときがわ 50km & 30kmの準備する。: トレイルランシュガー

2024年10月05日

レース：第12回トレニックワールド in おごせ・ときがわ 50km & 30kmの準備する。

【はじめに】

こんにちは、砂糖次郎です。
えー。たぶん４度目のおごせときがわに出ますが、下記ながらじゃないと準備が捗らないので、書いていきます。
今回必携品みたら、色々増えていたので、洩れなく準備します。

【計測はこちら】

自分は50kmに出ますので、よろしくお願いします。
ゼッケン番号は「L125 」です。
39歳以下は15人ということで年代別入賞の目があるか！？
そして30代最後なので、頑張っていきたいと思います。

50km ロング
http://www.k-sok.com/corunners/timeline?raceId=6393

30km ミドル
http://www.k-sok.com/corunners/timeline?raceId=6394

【必携品と装備について】

大会サイトから引っ張ってきました。

ライト、予備電池、コース地図、水 1L 以上、行動食、マイカップ、
携帯電話 ( 充電池）、サバイバルブランケット (130cm 以上 ×200cm以上 )、
レインジャケット ( ゴアテックスあるいは同等の防水加工あるもの )、小銭 ( リタイヤ時交通費等 )、
ファーストエイドキット ( 絆創膏、消毒薬など )、保険証 ( コピー不可 )

【ザック】YAMAROKKO/ZOMA 260g
【帽子】HALO/ヘッドギア 20g
【ウインドブレーカー】MOUNTAIN HARDWEAR/ゴーストウィスパラーフーデッドジャケット 59g
【レインジャケット】モンベル/ピークドライシェル 185g
【レインパンツ】ファイントラック/エバーブレスフォトンパンツ 280g
【シャツ】レリック/ ブラックルナークスシャツ 147g
【インナー】ファイントラック/パワーメッシュ 48g
【パンツ】ミズノ/ランニングウェアマルチポケットパンツプラスショートパンツ 360度ポケットチャイナブルー M 117g
【時計】COROS/APEX2PROゴビエディション 66g
【グローブ】サロモン/AGILE WARM GLOVE Unisex
【ソックス】インジンジ/アーティストトレイルミッドウェイトミニクルー
【シューズ】ブルックス/カルデラ6
【ライト】 LEDLENSER/MH10
【マイカップ】Raidlight/折りたたみカップ Ultralight Ecotasse 10g
【携帯電話】iPhoneSE2
【健康保険証】レース用の財布
【小銭】レース用の財布
【携帯食】わらび餅
【飲料用】ハイドラパック/Hydrapak スカイフラスク 500 SP557HP マリブブルー ×2 (54g×2)
【その他1】ポケットティッシュ
【サバイバルブランケット】SOL/ アウトドアヒートシートエマージェンシーブランケット 1人用

【準備品について】

【その他】ポケットティッシュ、絆創膏、充電池、ゼッケンベルト、テーピングなど
【ケア用品（準備品）】ガーニーグー 85ml
【ワセリン】プロジェクトJ1
【日焼け止め】和光ケミカル/トップアスリートサンプロテクトファイター

いつもどおりといえば、いつもどおりなんですが、こちらがチェック表にもなっているので、ちゃんと入れたか確認している意味合いが強いです。リストには載っていないですが電池やファーストエイドキットなどもちゃんと入っていますので、忘れないようにですね

【必携品と装備について】

地図ですが、紙の地図はジップロックに入れて、GPXデータをCOROSに入れて走ります。
そういえば、トレランレースでCOROS使うのは初めてかもなんで、わくわくします。
と、いうかトレランレースを走るのが１年ぶりでした。昔は年中走っていたのにね

またサイトからGPXを入れたんですが、デフォルトでエイドの位置がマーキングしてあって、感動！
10km地点とか20km地点とかも入っていたんですが、そちらは削除しました。必要ないので。