トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です

いよいよ今年度のレース予定が固まってきました。トレイルからロード、そして勝田全国マラソンまで。これまでの取り組みと合わせて、今シーズンの流れをまとめておきたいと思います。

1月25日の「勝田全国マラソン」にエントリーしました。
これで今年度のフルマラソンは最後の一戦に決定です。

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今後の出場予定（時系列）

・10月5日（日） トレニックワールド おごせときがわ — 50km（トレイル）
里山メインのアップダウン多めのコース。序盤の登りがけっこう厳しいですが、越えれば落ち着きます。所々にロード区間も入るので、トレイルだけでなくロードでの走り切りも大事なポイントです。エイドやホスピタリティが充実しているのも魅力です。


・10月18日（土） ムサコマラソン — 10km（ロード）
スピード感の確認・調整レースとして位置づけています。短い距離で現状のスピード感を試す場に。

・11月9日（日） 世田谷ハーフマラソン — ハーフ（ロード）
距離感とペース感の確認、フルへつなげるための仕上げの一つとして参加予定です。

・11月23日（日） つくばマラソン — フル（ロード）
秋の大きなポイントレース。勝田に向けた調整レースとして位置づけています。

・1月25日（日） 勝田全国マラソン — フル（本命）
自分にとって特別な大会です。初めてサブ3を達成したのも、自己記録を更新したのも勝田。時期的にも相性が良く、今回も本命レースとしてサブ3・記録更新を狙って臨みます。

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今シーズンの流れと取り組み

今年はシーズン序盤にトレイル（おごせときがわ）を入れて、そのあとロード中心で積んでいく流れです。
振り返ると、小江戸・大江戸230kmや彩の国100マイルは自分でメニューを組んで挑み、どちらも良い結果が出ました。
そこからAIに練習メニューを組んでもらうスタイルに切り替え、富士山山陸フットレースにも出場。練習不足と感じながらの挑戦でしたが、思ったより良い成績が出て「AIメニュー、悪くないな」という手応えを得ています。
勝田はその集大成の一戦。AIで作ったプランも活かしつつ、しっかり仕上げていきたいと思います。

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