トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。 最近、また本を読んでいます。 むかしは本ばっか読んでいる青年でしたが、中年になるに従って本を読まなくなりました。 特に物語系は全然頭に入ってこないなーとなったので、実用書のほうに関心は向いています。 そんななか、『言ってはいけない 残酷すぎる真実 (新潮新書)』と『日本人の9割が知らない遺伝の真実 (SB新書)』 を読みました。 ２冊とも基本…

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こんにちは、砂糖次郎です。 勝田マラソンが終わり、さあ、トレイルとウルトラの時期だと思ったのもつかの間。 いつの間にか体調が悪くなり、いつしか鼻水がずるずる。 そう、いつものごとく風邪をひいてしまったのです。 いやですねえ。 なんだか最近は１年に２回ぐらいひいている気がします。 風邪に頻繁になるのは昔からなんで、もうその前兆も分かったもの。 あ、これより無理してはダ…

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こんにちは、砂糖次郎です。 季節の変わり目。気温が乱高下する昨今、まんまと風邪をひいちゃいました。 過去、風邪をひくケースは大体、寒い中に身を置いてしまって、風邪になるケースがおおかったです。 例えば、汗をかいたまま着替えもせずに寒空の中にいたり、寒いなあと感じながらも薄着を貫きとおしたり。 なので、少しでも寒いなあと思っていたら、厚着をするようにしていたんですが、、やっぱり…

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こんにちは、砂糖次郎です。 昨今、Twitterではランナーの終活というのが話題です。。。。たぶん。 果たして本当にはやっているのかは別として、いいテーマだなと思って考えてみることにしました。 自分の体が走れるとしても、走れなくなる環境が揃えば、終わりが来ると思っています。 今は基本的にランニングを好きなだけしていますが、ランニングできなくなったらなにをしたらいい…

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こんにちは、砂糖次郎です。 先日までハワイに家族旅行にいってきました。 まったくランニングと関係する旅行ではなかったんですが、毎朝、ダイヤモンドヘッドのほうへビーチを抜けて、走って、往復するということを続けておりましたので、そこらへんの話を出来たらなって思います。 【アメリカ人の朝は早い】 本国もそうなのか分からないですが、ハワイの朝はとにかく早いです。 店も基本7…

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こんにちは、砂糖次郎です 今回は雑談したいんですが、ちょっと色々なところで聞いた話をMIXしているのでソースがどれというのを示すことができませんので、話半分に聞いてください。 よく年齢を重ねると、太りやすいって言葉を身近で聞きますよね。 「４０から一気に太るようになった。気をつけろ」 みたいな話ですね。 でも、それは嘘らしいってことで少しだけ調べてみました。 …

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こんにちは、砂糖次郎です。 みなさん、ののじってメーカー知っていますか？ キッチン用品を扱っているメーカーらしく、結構便利なもの売っているということはなんとなく知ってました。 先日、奥さんが急に「キャベツの千切りが綺麗に作れる器具が欲しい」と言いまして、 普通に包丁で千切りすればいいのに。千切りするのは自分だし。と思っていたところ。 「自分でもやりたいけど、綺麗に切りた…

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こんにちは、砂糖次郎です。 流行にかなり遅れている砂糖さんです。 いつもランニング界隈で賑わっている騒動の大半は気づかないままスルーしてしまっています。 このTwitter名刺はいつから流行っているか分からないですが、自分もどこかのレースで見たことあったんですが、珍しいことしている人もいるんだなあと思っていたんですが、心惹かれるものはありました。 なんとなく調べてみたら、Tw…

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こんにちは、砂糖次郎です。 私事しか書かないこのブログですが、この度、神奈川県に引っ越ししました。 理由は結婚したからです。 先日、旧家の鍵引き渡しと立ち合いをしてきたときに確認したんですが、かれこれ７年と１ヶ月も埼玉で過ごしていたんですね。 トレランレースとかロードレースとか始めたのはだいたい１０年前ぐらいなので、ほぼ埼玉在住で出場していたことになります。 Faceboo…

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【はじめに】 こんにちは、川の道戦士、砂糖次郎です。 先日行われた川の道フットレースでウルトラマラソンを攻略する最大のコツに気づいてしまいました。 惜しげもなくその知識を共有しようと思います。 完走記はまたぼちぼち書いていきます。 【なにしたって痛いもんは痛い】 長時間、特に１日とか２日とかずっと走っていると、そこかしらが痛くなってきます。 おそらくトップ選手も変わ…

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