トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。 ４月が終わり、５月ですね。 ゴールデンウィークです。 特筆すべきなにかをやっているわけではないですが、振り返りをしたいなと思います。 レースでいえばチャレンジ富士五湖と第2回 Mitsuike Park Loop Challengeで稼いだのが多いですね。 彩の国が5月に控えているので、アップダウンの練習多めにしましたが、月間の累積は60…

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こんにちは、砂糖次郎です。 ３月が終わり、４月がはじまった。 最近やっていなかったですが、振り返りをしたいなと思います。 主に小江戸大江戸で稼いだのが多いですね。 ウォーキング、トレランなどもちょっとだけしたんですが、圧倒的ランニング量です。 3月はメインの小江戸大江戸なのでしょうがないですね。 テーパリングなどもあり、忙しいのもあり、そこまで時間を潤沢に使えなかった…

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こんにちは、砂糖次郎です。 定期的に行っている鍼。 基本的に3週間～5週間の単位で行っている鍼です。 トライアスリートの知人がやっていて、かなりの初期からお世話になっております。 捻挫のときも ギックリ腰のときも そしてシンスプリントのときもなんとかしてもらいました。 シンスプリントは結果治るのに8カ月かかってしまいました。相当無理してたってところですね。 …

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こんにちは、砂糖次郎です。 天気が良かったり悪かったりした3連休の中、みなさんはどこにいきましたか？ 自分はレース後なのでのんびり。 練習もなにもすることがありません。 むしろ体を労って練習しちゃダメって感じです。 なので基本的にだらだら。 そんな中、いつも行っている川口のランニングショップ、ルナークスが6周年記念ということでセールやっていたので行きました。 …

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こんにちは、砂糖次郎です 楽天でセール中なのでまた見つけてきました。 そんななか見つかったのが、ホカ オネオネ トレイルランニング シューズ スピードゴート 4です。 自身も履いているスピードゴートです。クッションとグリップが効いているので初心者から長距離レースまで安心して使える逸品ですね。 自分はレース用と履いているのではなく、日常のトレランでよく使っています。 この…

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こんにちは、砂糖次郎です。 久しぶりのセール情報。たまには追ってみるのもいいかもと思い、楽天でセール中なので探してみました。 そんななか見つかったのが、こちらアディダスのアディオスプロです。 自身は履いたことがないですが、ナイキの厚底よりもアメリカではいい記録が出ているということも聞いております。 周りのランナーも試している人が多いため、試してみるのもいいかも？ こ…

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こんにちは、砂糖次郎です 半年前に買ったゴーストのソールが擦り減り、凹凸がない状態になってきました。 あんまし普通じゃない練習をしているので、なくなるのはしょうがないですね。。。 というか、どんぐらいでみんな靴を買い替えているのか知らないです。 同じシューズだけあって安定している買えるのもいいですよね。 ちなみにいつもAmazonで購入しているんですが、今回はかなり安く…

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こんにちは、砂糖次郎です。 まだまだ冬本番な毎日ですね。 トレラン用のロングパンツとしてマウンテンハードウェアのものを数年間重用していたんですが、最近その使い過ぎにより、糸が解れ、その解れたところから穴が開いてしまいました。ものを大事にする砂糖さんですが、さすがにこれは買い替えかなと思って色々探しますが、なんか売切れ続出。 サロモンもマウンテンハードウェアも売切れ。 Trim…

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こんにちは、砂糖次郎です。 気が付けば年末です。もう１２月３１日なんです。 １２月はまったくやる気なしで過ごしていたせいかブログを更新するのも忘れていました。 なんか書くことあったかなと思って、stravaを確認すると意外に走っていたり、いなかったり。 軽く今年なにしたのかを記録ベースで振り返ってみると １～３月は小江戸大江戸に向けて70kmとか80km走とかやって…

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こんにちは、砂糖次郎です。 最近やる気がありません。 基本ランニングに対するモチベーションは高い砂糖さんです。ケガをしたときも頑張って歩いて運動量を維持したり、自転車を頑張って漕いでたりしました。ただ頑張る傍らで、今年は厄年に違いない。厄年がいつか知らないけど。。。と思っていました。 それが少しだけですがランニングも走れるようになったと共になんとなくやる気がなくなってきてお…

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