トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。 出たいレースはなくなってしまう。だから早く出ないとなくなってしまうよみたいな話は定期的にランナー間で言われることであります。 基本的には賛成なんですが、そうは言ってもっていうのが今回喋りたい議題ではあります。 かつて、砂糖次郎少年は哲学少年でした。 数々の思想に感銘を受けたんですが、その中でもひとつ、セネカの『善く生きよ』という言葉はかなり…

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こんにちは、砂糖次郎です。 先日、オーバーナイトランしてきました。 ところで何度か走りで徹夜をしている身ですが、何回か「生活リズムが崩れる」みたいな話を聞いたことがあります。 自分に経験がないので、よくわからなかったので、そういう人もいるんだなってことを思って深堀りしたことなかったです。 ですが！ もしかしして悩む人がいるのかなって思って記事にしました。 と、…

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こんにちは、砂糖次郎です。 またもや走っているときに考えたことシリーズです。 ちなみに過去のこちらの記事に関連しています。 雑談：失敗を次に活かすって簡単にいうけど、難しくない？ http://www.trailrunsugar.club/article/501999458.html?1705543102 ランナーにおける失敗ってなにっていう根本問題を考えた際に…

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こんにちは、砂糖次郎です。 最近、Twitterを見る時間が増えたような気がします。 そんな中で新年を迎える言葉とともに、去年を締めくくる言葉として「失敗を次に活かそう」みたいな話を何度か目にした気がします。 昔から目にする言葉。例えば箱根駅伝とかでもうまくいかなかったチームがそんなことを言っているのを箱根駅伝を追ったテレビでみたきがします。 うん。確かにそうだよねと…

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こんにちは、砂糖次郎です。 最近またギックリ腰になってしまってどうしようもないです。 今年二度目、通算5度目のギックリ腰になります。 今年の後半は本当にうまくいってないです。 夏に１００マイル入ったあとから体調悪めで、そのときにギックリ腰。 咳も止まらずに咳喘息の疑い。 それもよくなってきたと思いきや、またもやギックリ腰。 失敗から学んで次に活かすのがランニングとい…

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こんにちは、砂糖次郎です。 咳止めを飲みながら走っています。 体調不良の近況報告なんですが相変わらず毎週お医者にいっています。 前回と同じく咳が止まらない感じで、薬を飲んでいる間は大丈夫なんですが薬が切れると激しい咳が出てしまいますので、今週もいってきました。 それで結論から言うと、咳がずっと続くのはおかしいということで鼻の中をカメラで撮って検査してみると副鼻腔炎っぽい腫れが…

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こんにちは、砂糖次郎です。 振り返りましょう。 ９月は信越五岳を走ったものの体調不良につぐ体調不良。 毎週、鍼と病院にいってました。 ギックリ腰もあったのでストレッチやヨガの比率が多かったです。 今まで以上にストレッチの大事さに気づきましたね。 １０月もほどほどに頑張りつつ、ストレッチやります。 にほんブログ村

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こんにちは、砂糖次郎です。 先日、平日トレイルにいったものの、やはり体調不良はそこまで改善せず、今は咳に苦しんでいます。 花粉症の時期などアレルギーが前面に出て、呼吸がつらいときがあるんですが、そのような感じに空咳が出てしまいます。 普段、医者嫌いの自分ですがさすがに痰ばかり出るときに病院に行って、痰は解消されたと思ったら、今度は咳なんで、もう一回いきました。 なんでもアレル…

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こんにちは、砂糖次郎です。 振り返りましょう。 8月は疲れがたまったこともあって、練習はお休みばかり。風邪もひいてしまってやる気もなしなどの谷間期間でした。 ブログを書くことも少なく、全然書いていませんね。 それで、運動に関してはレース含めて29時間運動しました。 累積標高も6000ｍ越えで練習。谷間にしてはやったのかなと思います。 個々の運動に関してはトレランが…

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こんにちは、砂糖次郎です。 振り返りましょう。 なんといっても、7月は久しぶりにブログを毎日書いてました。 疲れた！ ちょっとスピードを緩めたいと思います。 書くのは書くで楽しいですけどね それで、運動に関してはレース含めて67時間運動しました。 累積標高も10000ｍ近く登りました！ 個々の運動に関しては久しぶりのトレランが運動量一位！ …

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