トレイルランシュガー

こんにちは、砂糖次郎です。 夏ですが花粉症の話です。 去年度、花粉症の解決じゃないですけど、色々試した砂糖さん。 去年11月にはレーザー治療をしたり、今年はゾレアという注射をしたりしました。 ただ、どちらも今年の花粉をどうにかするだけの話で根本治療ではない。 じゃあ、根本治療はなにかっていうと舌下免疫療法なんです。 ただ、これは３～５年かけて治療するうえに、必ず治…

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こんにちは、砂糖次郎です。 先日、定期的にいっている鍼にいってきたんですが、毎回痛すぎる鍼治療ですが、今回はめちゃくちゃ痛かった。 辛い辛いすぎる。 でも、それは辛くなるだろうなっていうのは分かっていました。 思えば、先日いった雲取山もそう。 日頃の坂練もそう。 なんか本調子じゃないなーっていうのがずっと続いていて、それは睡眠が浅くなっているからなのかなとか色々ありました…

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【はじめに】 こんにちは、砂糖次郎です。 もうかなり前の話になるんですが、さいたまマラソンの概要が発表されましたね。 https://saitama-marathon.jp/ 【さいたまマラソンの経緯は？】 さいたまマラソン。前身はさいたま国際マラソンでしたね。 時期が時期であるというのと、アップダウン多いからという理由で出たことありませんでした。 なんか評…

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こんにちは、砂糖次郎です。 7月末に迫ってきました。THE FIRST100、略してtf100。 毎日暑い暑いといっていますが、そんなもんではないことを覚悟しています。 そんな走ることとは別にひとつの問題がありまして、、、、 こちらの大会。参加費は無料なんですが、カンパという形で最低料金があります。 ただ厳密には必須ではない感じですね。 運営費用捻出のため大会ロゴ…

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こんにちは、砂糖次郎です。 先日Twitterを見ていたら「API呼び出しの回数制限を超えました」っていうエラーが出て、まったく見られなくなりました。 色々調べたらバグといったわけではなく、制限をTwitter側でしているのだそう。 記事を見ると緩和はするけど、閲覧できる件数を絞るのは継続的にやっていくとのことらしいです。 マスク氏は自らのツイッターアカウントで「一時…

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こんにちは、砂糖次郎です。 振り返ったり、振り返らなかったりしてます。 はい。6月は時間はあったんですが諸々の事情により目標の50時間はいけませんでした。 諸々の事情は。。。。 ・過度なダイエットによる体調不良 ・ウルトラ→トレイルの移行期なので、筋肉痛に苦しめられた。 ・暑い 先月は奥武蔵ウルトラと両神山麓トレイルランという２つのレースに出ました。 どち…

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こんにちは、砂糖次郎です。 以前、ご紹介したAmazonの「Prime Try Before You Buy: 決めるのは試着の後で」を利用した試し履きです。 こちらは再度の案内になるんですが、Amazonで出来る試し履きですね。 普通にAmazonから送られてくるんですが、そこには返品伝票が入っていて、届いてから７日間。試し履きをして気に入らなければ無料で返品できるサービスで…

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こんにちは、砂糖次郎です。 振り返ったり、振り返らなかったりしてます。 今月はちゃんと振り返ります。なんていったって過去最高で動きましたから はい。なんといっても70時間というのはすごいですね。 内40時間が川の道ということを差し引いてもかなり頑張ったんじゃないでしょうか。 こういったところにも成長を感じられるっていいですよね。 川の道で脛の痛みに苦しめら…

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こんにちは、砂糖次郎です。 皆さん、山岳保険って入っていますか？ 自分は今でこそランニングばかりしていますが、はじまりは登山だったため、jROという日本山岳救助機構という保険に入っていました。 この保険はもし遭難した場合に、遭難でかかった費用を負担してくれる保険というわけです。 年一回、どんな遭難があってどんなことに保険の金額が使われたかの一覧が来るわけです。 その…

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こんにちは、砂糖次郎です。 川の道以来、脛の痛みに悩まされていました。 レース中に発症した痛みはちょうど、去年、シンスプリントで苦しんでいた左脛の痛み。 前科がある痛みなので、もう一回シンスプリントになったのかと怖かったです。 痛みが出たら、基本アイシング。 ロングレース後は浮腫んでしまうので、浮腫みが収まるまで基本的にアイシングばかりしてましたね。 一週間ぐらいしてくる…

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